Témoignage de Sandra 
9 février 2022
 

Je vis en Israël, je suis mère de deux enfants. Un fils de 4 ans et demi que je peux serrer dans mes bras et un bébé décédé 2 jours après sa naissance qui aurait dû avoir 4 mois il y a 3 jours.
 

Je voulais vous partager mon histoire, pour vous parler de lui, de la traversée du deuil périnatal, de ce qui peut aider les familles endeuillées et des femmes formidables qui m'ont soutenue dans cette terrible épreuve pour les remercier.

Pendant la grossesse, j'ai rencontré des femmes incroyables, grâce à elles j'ai vécu de beaux moments avec mon fils. Je tiens à remercier toutes les femmes qui m'ont entourée lors de ma grossesse pour leurs compétences et leur accompagnement et je les recommande de tout mon cœur, ce sont toutes des perles.
 

Elles étaient là pour moi et m'ont soutenue même après la naissance quand la catastrophe s'est produite, quand mon fils est mort.

Je remercie chacune d'entre vous du fond du cœur, vous étiez là comme une bouée de sauvetage chacune à votre manière.

* ענתי ראף זרקו

Embryo Water Treatments, (heb) c'est une femme extraordinaire, ces soins dans l’eau m'ont permis des moments de connexion avec moi-même, de connexion avec mon bébé, des moments de libération, d'apaisement. Je n'oublierai jamais sa présence et son soutien après le décès de mon fils. Combien elle a réussi à me donner un sentiment d'étreinte à distance rien qu'à travers ses mots, et m'a dit qu'elle voulait m'offrir un moment thérapeutique et enveloppant en cadeau. Et c'est arrivé deux mois après la naissance, c'était puissant à tous niveaux. Les trois rencontres que j'ai eues avec elle dans la piscine ont été époustouflantes, une expérience difficile à mettre en mots.
 

* Michal Rosen - Midwife (heb) m'a apportée un soutien émotionnel, une préparation à l'accouchement. Elle nous a offert en plus un moment magique en famille, de connexion avec notre bébé dans mon ventre. C'était un moment tellement émouvant ... C'était tellement important pour mon fils aîné. C'est devenu plus tangible pour lui et le liait encore plus à lui. Cela nous a permis de communiquer avec lui.
 

* Paula Aji - (heb) a tout fait pour m'aider à trouver un cours d'hypno naissance, c'était un peu difficile d'en trouver un qui répondait à tous les critères. Elle m'a aidée jusqu'à ce qu'on trouve une solution, m'a dirigée vers un certain nombre de femmes. Finalement, nous avons fait le cours avec elle combiné en individuel et en groupe. C'était super ! Après l'événement, elle a préparé et enregistré pour nous un enregistrement de relaxation pour nous aider, nous soutenir.
 

* Michal Feder (heb) est une photographe incroyable grâce à qui nous avons de superbes photos de famille !! Tout ce moment était très amusant, c'était un plaisir. Mon mari ne voulait pas être photographié, il n'aime pas être photographié et poser. Mais avec elle tout était naturel et amusant.
 

* Avia Assouline (fr) Doula s'est lancée dans un formidable projet pour transmettre son savoir aux pères, leur donner des outils pour qu'ils puissent accompagner, soutenir leur femme et être présents pendant la grossesse et l'accouchement. Elle a donné à mon mari un atelier de préparation à la naissance et c'était très enrichissant pour lui, cela lui a apporté beaucoup d'outils et il était très content ! Elle le fait en Dana.
 

* Anne-Valerie Adler (fr), était ma doula pour mon premier fils, son soutien lors de cette première grossesse était incroyable. Pour cette deuxième grossesse, j'ai ressenti le besoin de parler hébreu. Anne Valérie a ete là pour nous après la naissance et jusqu'à ce jour, elle nous a soutenus, orienté mon mari et moi par sa visite, ses messages, ses attentions dont une belle plante qui nous donne le sourire. Cela a réchauffé nos cœurs.
 

* Cynthia Rosemblaum Malka (fr) Traitements ostéopathiques pendant la grossesse et le post-partum. Elle est venue me voir après l'accouchement pour essayer de soulager la douleur physique, elle n'a pas touché mon corps et mon bassin car c'était trop près de l'accouchement. Elle m'a donné un traitement doux de crâniofacial. Comme cadeau.
 

* כלנית קלו - הומאופתיה (heb) -

homéopathie pendant la grossesse et suivi quotidien après l'accouchement. Elle ne m'a pas quittée, m'a soutenue tous les jours ! Femme merveilleuse !
 

* Merav Suissa (heb) - Acupuncture Shiatsu. Traitements pendant la grossesse, déclenchement naturel. Une femme incroyable, agréable, drôle et professionnelle.
 

* Raluca Ganea (heb) - professeur de yoga Inyanga, professeure et femme incroyable, en plus du yoga thérapeutique, m'a apportée un soutien émotionnel, et aidé avec toutes sortes de choses. Elle a su être là pour moi même si ce n'était pas son métier, par ses regards enveloppants, ses mots.
 

* Noa Levy (fr) ma naturopathe qui m’a suivie pendant la grossesse afin que mon poids n’augmente pas trop. Et là je viens de finir mon deuxième suivi avec elle pour perdre le poids d'après grossesse. C'est une merveilleuse femme, non seulement son rééquilibrage alimentaire est top et surtout son suivi est extra ! Sa douceur, son implication, ses conseils, son soutien et dans cette situation elle m’a beaucoup épaulé dans mes moments de down. Son accompagnement est top !
 

En ce qui concerne le suivi et le soutien de mon fils ainé:

* Muriel Tahar (fr) - psychologue spécialisée dans le domaine de la périnatalité : soutien affectif et accompagnement psychologique à mon fils aîné, la merveilleuse muriel qui fait tellement de choses autour de la périnatalité, a aussi été là pour moi jusqu'à ce jour.
 

* הדסה שני (heb) -

Spécialisée dans l'approche d’attachement accompagnement parental, merveilleuse femme qui au delà de m’avoir accompagné pour mon fils, a été la pour moi, m’a écouté, guide et soutenu.
 

* Toutes ces femmes ont fait au-delà de leur rôle de tout leur cœur. Je les remercie et éprouve de la gratitude pour leur soutien et leurs sentiments et pour tout ce que j'ai reçu d'elles.

​

*Je remercie également Elsa Guedj Uzan (https://www.instagram.com/elsauzan_doula/ Ma cousine qui vit à paris, elle nous a soutenus de manière incroyable malgré la distance, est venue plusieurs fois spécialement pour nous donner des soins et un soutien affectif et émotionnel de toutes sortes de manières. Elle nous a offert un espace d'écoute contenant et sécure dans lequel nous pouvions tout dire et pleurer.
Elle a mis des mots sur ce que nous vivons, a fait de la place au silence. C'est une chose nécessaire dans notre démarche.
Et elle ne l'a pas fait seulement parce qu'on est très proches. Elle le fait avec toutes les mères qu'elle accompagne dans son métier de doula et aussi avec les couples vivant un deuil périnatal qui viennent la voir spécialement pour ça.
 

Ce que nous avons reçu d'elle n'a fait que confirmer qu'il n'est pas logique qu'en Israël, toutes les doulotes ne suivent pas de formation sur le sujet et que ça ne fasse pas partie automatiquement des formations de doula. Et ça m'a montré que l'accompagnement de cette épreuve pouvait être complètement différent, si c'est le cas en France alors pourquoi pas ici en Israël ?

Être entourée par une tribu de femmes, à chaque étape de la vie d'une femme est important. Mais pendant la grossesse, l'accouchement et après c'est nécessaire et bénéfique !!

Je l'ai ressenti moi-même !
 

Quand on vit une épreuve si dure. Le soutien des professionnelles qui nous entoure est essentiel, c'est comme un cocon dans le chaos.

A l'inverse, le manque de soutien, de savoir-être, le silence de ces personnes-là, rajoute de la souffrance.

Notre doula nous a laissé seuls face au drame après l'accouchement et ne nous a manifesté aucun soutien ensuite. (Certainement car elle ne se sentait pas capable et ne savait pas quoi faire ni quoi dire) ça a été très douloureux pour nous.

Il me semble essentiel que les doulas en Israël soient formées au deuil périnatal pour accompagner et soutenir les familles dans cette épreuve. Si tel n'est pas le cas, un travail en réseau leur permettrai d'envoyer une collègue ou au moins de nous faire parvenir des ressources (association, lecture, groupe, psy..)
 

Car accompagner la vie c'est aussi parfois accompagner la mort. Malheureusement ça arrive plus souvent qu'on ne le pense, fausse couche, mort foetale in utero, interruption médicale de grossesse, décès à la naissance ou peu après la naissance. En France il existe des formations spécifiques, pour les professionnels en périnatalité, des livres sur le sujet, on en parle dans la formation de base. Ma cousine doula Elsa Guedj Uzan m'a beaucoup épaulée grâce à ses formations justement.

Je supplie qu'un changement se produise et qu'aucune femme, qu'aucun couple ne soit lâché par sa doula en plus de la douleur insupportable de la perte de son bébé.
 

Heureusement j'avais d'autres femmes qui m'entouraient, et une famille qui ne m'a pas quitté avec qui j'ai une relation forte ! Je ne peux pas imaginer ce qui se serait passé si je n'avais pas été entourée.

Il arrive souvent que l'entourage ne sache pas comment réagir, quoi dire dans ces moments-là, face aux parents endeuillés et c'est totalement compréhensible, les gens sont mal à l'aise, pensant qu'il est préférable de ne pas nous en parler pour ne pas nous y faire penser (pour ne pas raviver la douleur)
 

Sachez que l'on y pense tout le temps et que faire de la place à cette douleur a cette tristesse et toutes les émotions qui nous traversent (colère culpabilité, déni, dépression) toutes les émotions ont leur place !

Être entendu nous permet d'accepter notre réalité.

Ne pas hésiter à envoyer des messages, à demander ce dont on a besoin.

Respecter le rythme de deuil, il est propre à chacun, c'est une route qui n'est pas linéaire, cela ne va pas de mieux en mieux avec le temps, il y a des rechutes, des grosses rechutes, des moments de joie, cela s'apparente à des montagnes russes, parfois au sein de la même journée.

Peu importe de trouver ou pas les bons mots, Car le simple fait d'être là présent (même sans rien dire) pour nous sur la durée, ça paraît rien mais c'est énorme. Ça nous soutient, ça nous donne bcp de bonnes choses, Ça fait du bien de pouvoir partager notre douleur. Quand les proches sont présents, acceptent et entendent la douleur, ça permet de surmonter cette douleur indicible.
 

Je vous partage aussi un texte que j’ai écrit sur ce je vis et ressens.
Le 6.10.21 La date qui a changé notre vie à tout jamais,
Il y a 4 mois tu es né, 2 jours après tu nous as quitté.
Il y a un an tu te développais dans mon ventre.
La joie et le bonheur nous envahissaient.
On devait être 4, vivre un rêve, on avait nos projets,
Aller vivre à l'autre bout du monde tous les 4.
Et on a basculé dans un cauchemar qui est devenu notre réalité.
Aujourd'hui on aurait dû fêter tes 4 mois.
On voulait t'appeler Nadav,
On te voulait tellement, On t’a attendu, on s’est projeté,
On avait tout préparé pour ton arrivée,
Tu nous as laissé le temps de tout finir. Et même du temps pour nous reposer.
On a dépassé le terme, chaque jour j'étais déçue que tu n’arrivais pas et en même temps j'étais reconnaissante de pouvoir profiter seule, de me reposer ou de profiter avec ton père, ton frère et de nos moments à 3.
On n'a pas eu beaucoup de temps avec toi, Mais suffisamment pour faire des choses merveilleuses ensemble, Et pour que notre lien soit fort et éternel.
Le jour de ta naissance est arrivé, on était tous comblés de bonheur, impatients de te rencontrer, de te serrer dans nos bras.. de tout simplement être avec toi et de te voir grandir.
Puis vers la fin de l'accouchement, quand on était à 2 doigts de te rencontrer, d'un coup tout a basculé, on est tombé dans un cauchemar..Plus les heures passaient et plus on tombait en enfer...
2 jours après tu es parti. Et moi je suis passée pas loin.
Durant ces 2 jours on t’a accompagné, on était à tes côtés,
Complètement bouleversés, pensant qu'on allait se réveiller de ce cauchemar,
Se demandant comment tout cela peut être vrai ??
Et puis on est rentrés à la maison les mains vides.
Depuis notre cœur est déchiré, Une partie de nous est partie avec toi.
On aurait aimé plus, on aurait aimé être avec toi toute notre vie ...
Le manque de toi est si grand, La route sans toi commence à peine et c'est si dur.
4 mois se sont écoulés depuis ta naissance et ton grand frère parle de toi quasiment tous les jours, il te voulait tellement lui aussi.
Mon cœur pleure ton absence tous les jours, le vide est présent, Il s'est produit l’improbable, l’indicible, ce n’est pas dans l’ordre des choses. Voir son bebe partir. 2 jours après sa naissance. Comment accepter l'inacceptable ?

A côté de cette douleur innommable, ce qui me donne la force de me lever, de continuer de vivre c'est le fait d'être en VIE, d'avoir mon merveilleux mari, notre couple, d'avoir notre Ori, notre lumière, que l'on puisse être ensemble. C'est sacré. Je remercie D. La vie, l'univers pour tout ça. Je crois très fort en la vie, en D. Il arrivera de bonnes choses dans le futur. J’ai la foi et l’espoir ! La vie est plus forte que tout ! Et on continue de profiter de chaque instant en faisant des choses qui nous font du bien !

La coexistence de ces 2 mondes, d’un côté la terrible souffrance, le néant, que tu ne sois pas là avec nous et de l'autre la profonde reconnaissance et gratitude sur tout ce que l’on a.
La majorité des gens pense que c'est linéaire que ça va de mieux en mieux mais ce n'est pas ça le quotidien des familles endeuillées de la perte d’un bebe, ce sont des hauts et des bas, plus ou moins long chacun. Voilà mon quotidien, les montagnes russes.
J’ai compris que je ne serai plus jamais heureuse complètement, il me manquera toujours une partie de moi.
Tu es là avec nous, présent à chaque moment.

De l'extérieur il semble que rien n’a changé mais en vrai tout a changé, On ne sera plus jamais les mêmes, il y a un avant et un après.

On t'aime pour l'éternité.

Merci à toute notre famille qui est là pour nous constamment,
Merci à mes Sœurs, qui ont été là comme un filet de sauvetage ! Merci à mes Amies, à tous nos Amis,
Merci aux amis de nos amis, aux amis de notre famille,

Merci à tous pour tous vos messages, prières, pensées,
Pour vos regards remplis d’empathie et de compassion.
Merci à tous ceux qui pensent à nous et qui n’osent pas et qui ne savent pas quoi dire.

Merci à ceux qui nous parlent de lui, car faire comme si de rien ça fait mal, il fait et fera toujours partie de nous et de nos vies.
Merci à tous ceux qui ont compris que c'est une longue route devant nous et qui sont toujours présents à nos côtés même après 4 mois.

Merci à toutes celles qui m’ont accompagné pendant la grossesse, ce merveilleux bout de chemin avec notre fils, ces femmes qui m’ont fait vivre des moments intenses et magiques avec lui, ces moments qui resteront à jamais gravés dans nos mémoires. Et ces mêmes femmes et d’autres qui ont été présentes pour moi après qu'il nous ait quitté chacune dans leur domaine.

Être entourée par un cercle de femmes, dans la vie d’une femme c'est bénéfique mais pendant la grossesse, l’accouchement et pendant le post partum c’est nécessaire. Et encore plus dans les moments de catastrophe.

Un immense MERCI à toutes et à tous
 

Nous sommes reconnaissants de vous avoir auprès de nous. Le fait que l'on soit entouré de tout cet amour nous réchauffe le cœur ... Ça nous réconforte, on se sent moins seuls dans notre douleur. Mille MERCIS !! Pour tout ce que vous faites pour nous, rien ne pourra nous enlever notre douleur, il nous manquera toujours une partie de nous mais ça nous adoucit le quotidien.

On remercie D., la vie, d'être si bien entourés dans cette épreuve.

Sans vous, sans votre soutien cela aurait sûrement été insurmontable.

MERCI MERCI MERCI...!!!
 

Beaucoup nous disent, je n’ai pas les mots. Et c'est compréhensible comment trouver les mots pour un événement si tragique, qui ne va pas dans l’ordre des choses. Peu importe les mots, car le plus important c'est de reconnaître son existence si courte soit elle.
De lui accorder un moment, de casser ce silence, cette gêne et ce tabou !

Il a existé, et il existera toujours en nous, il fera toujours partie de nous.
Je suis maman de 2 enfants, un que je peux serrer dans mes bras et un ange qui est au ciel.

J'écris ce post car mon bebe est mort mais il a existé et il existera toujours, il fait partie de nous, de notre vie. J'écris aussi pour éveiller les consciences sur cette réalité que vivent malheureusement certaines familles quand la grossesse s'arrête ou que le bébé décède à sa naissance ou un peu après sa naissance, ça arrive beaucoup plus que ce que l’on croit.
 

Je veux dire combien le soutien des professionnels et des proches sera une balise dans la tempête et que c'est important de ne pas faire comme si cet enfant n'existait pas.

Vous ne ferez jamais de mal en parlant de lui, au contraire. Ne faites pas comme si rien ne s'était passé, car ce n'est pas rien…

Vous qui vivez ou avez vécu une situation similaire , si vous souhaitez me poser des questions, vous êtes invitées à me contacter.
 

Sandra Bellaïche